Po mé vleklé nemoci, kdy jsem přechodila boreliozu aniž bych měla klíště či viditelný příznak zvětšujícího se červeného fleku po infikaci, kdy jsem skončila s chronickým únavovým symbolem a částečným ochrnutím pravé půlky těla, jsem začala přemýšlet úplně jinak než před tím. Měla jsem neustálé horečky, angíny, dokonce zápal plic, obrovské bolesti a otoky kloubů a nebyla jsem schopná vůbec fungovat.
Brala jsem mnoho různých léků, chodila na rehabilitace, magnetoterapii, elektroléčbu, cvičení i obstřiky a nepomáhalo tedy vůbec nic. Měla jsem počítat s invalidním vozíkem. To mě totálně naštvalo, ale motivace je přece důležitá, že 🙂
V té době jsem se přestala léčit a rozhodla jsem se, že se uzdravím. Lékaře jsem opustila. Začala jsem denně cvičit sama spoustu zdravotních cviků vyhledaných na internetu. Bolelo to, ale pomalu jsem se začala hýbat. Přestala jsem živit farmaceutické firmy, které na mě už tak do té doby ohromně zbohatli, protože jsem vyzkoušela opravdu snad vše a dala za to nehorázné peníze. A taky jsem přestala poslouchat reklamy na všechny preparáty, které nám od všeho pomůžou… všichni chtějí jen prodat.
Začala jsem upravovat stravu. Postupně jsem sekla se svátečním kouřením, přestala jsem úplně pít alkohol. Úplně jsem vyloučila jídlo typu fast food, i když jsem mu nikdy moc neholdovala. Vypustila jsem věci smažené a pití typu cocacola, plných cukru a prapodivných utajených přísad. Postupně jsem se dopracovala k vyloučení mléčných výrobků, ponechala jsem si jen občas tvaroh nebo tvrdý sýr. A nakonec jsem vyloučila maso a přešla na vegetariánství. Přidala jsem zelené potraviny a superpotraviny, omezila pečivo a cukr. Přidala spoustu ovoce a zeleniny. Prostě mi to konečně došlo. jsem zodpovědná sama za sebe a za svoje zdraví.
Dnes jsem celoročně bez jakýchkoliv léků. Za poslední roky jsem neměla žádný lék proti bolesti, kromě asi 3 panadolů, které jsem si vzala po té, co jsem vlastní blbostí prochladla. Kdybych zůstala v posteli a nešla do práce, určitě by to šlo pouze s čajem a citronem i bez něj. Klouby už mě nebolí, hybnost je obnovená.
Zjistila jsem, že za hodně věcí může překyselení organizmu. Je to nejnebezpečnější civilizační choroba a je příčinou dalších mnoha chorob. Jak prosté. Je důležité zachovat rovnováhu mezi kyselinami a zásadami. Pokud tělo důkladně odkyselíme, veškeré zdravotní problémy zmizí. Jsem toho důkazem.
Kde se překyselení organismu bere? Prostě si jej tělo vytváří samo. Vznikající kyseliny v organismu, jako močová, uhličitá, mléčná, octová nebo solná látkové výměny, nám škodí. Některé z nich jsou velmi agresivní a dokážou rozleptat dokonce kámen nebo kov.
Chemickou rovnováhu musíme sami udržovat dostatkem zásaditých látek. Organismus si zásady vytvářet prostě neumí, takže je to na nás. Získává je pouze prostřednictvím potravy. Běžný poměr kyselin a zásad ve stravě má být 80 ku 20. V dnešní době chemicky upravované stravy, všech možných náhražek, konzerv, instantních hotových jídel, stabilizátorů, emulgátorů, barviv, kypřících látek a „éček“ přijímáme nejvíc potraviny, které v těle způsobují kyselou reakci a kvašení.
Dnešní běžná strava vede k chronickému nedostatku vitamínů, minerálů, enzymů i stopových prvků. Tělo je v trvalém stavu překyselení, a to je příčinou vzniku nejrůznějších chorob jako je artróza, infarkt, migréna, cukrovka, revma nebo alergie. tzv. Acidóza je jedním z předpokladů rakoviny. Taky způsobuje duševní problémy, protože ubírá energii, snižuje schopnost vyrovnat se se stresem a vyvolává podrážděnost až deprese.
Tělo za normálních okolností udržuje v krvi hodnotu pH od 7,35 do 7,4 s občasnými nepatrnými výkyvy. Pokud bychom tuto hodnotu výrazněji snížili, prostě zemřeme. Pokud zásady v jídelníčku nedodáme, organismus neustále čerpá z vlastních zásob, hlavně z vaziva, cév a kostí. Nadbytečné kyseliny tělo nedokáže vyloučit přirozenými cestami. Pak je ukládá do orgánů, které dočasně tento nápor vydrží. U každého z nás je to jiné místo v těle. Tam pak začnou zdravotní problémy.
Většinou se kyseliny zadržují v kloubech, kde způsobují bolestivé záněty, jako je dna, revma nebo artritida. Jakmile se kyselým usazeninám podaří zničit chrupavku, vznikne artróza. Neustálý přebytek kyselin ničí kolagenní vazivová vlákna. Celulitida je výsledkem dlouhodobého ukládání kyselin do podkožního tuku. Lidé jsou nejlépe ,,krmení“ a zároveň nejvíce podvyživení jedinci na této planetě 🙂
Moje zkušenost podložená vším co jsem za dobu nemoci vyčetla a sama na sobě zkusila je tato. Nemoc si vyvoláváme sami svým mnohaletým chováním. Nemoci z překyselení nás neustále bolí. Místo abychom změnili stravovací návyky, tak polykáme léky proti bolesti, a když zaberou, namlouváme si, že jsme zdraví. Byly doby, kdy jsem bez ibalginu či brufenu nevyšla z domu. Opak je ale pravdou. Léky nám pouze odstraní projev nemoci, bolest probíhá na pozadí, ale mi ji pouze nevnímáme, neodstraníme příčinu. Zatěžujeme navíc játra a tím dále překyselujeme organismus. Jsme jako křeček v kleci, je to pořád dokola.
Začala jsem vnímat své tělo v souvislostech. Tělo má obrovskou schopnost regenerace. Dokládá to fakt, že celá desetiletí člověk přežívá i navzdory špatnému životnímu stylu. Naučila jsem se zhluboka dýchat i vydechovat, okysličení organismu je nesmírně důležité, trávím hodně času v přírodě. Více se raduji a spím, protože spánek léčí a uzdravuje. Pokud vám mohu radit, tak omezte stres, dělejte co nejvíc věci, které děláte rádi, čas nemáte, čas si na to prostě musíte udělat. A uvědomte si, co je skutečně důležité, jste to Vy 🙂
léky
Olej z ostropestřce – Silybum marianum
Ostropestřec mariánský je používán k léčení od dob antického Řecka a Říma. Jeho účinnost vychází z komplexu tří složek pod souhrnným názvem silymarin. Preventivní a léčivé vlastnosti oleje ze semen ostropestřce jsou spojeny s komponenty, které jsou v něm obsaženy: chlorofyl, karotenoidy, tokoferoly, komplex polynenasycených mastných kyselin, vitamín F. Má vyšší koncentraci alfa-tokoferolu vitamínu E, který se podílí na stabilitě buněčných membrán a zlepšuje využití vitamínu A a D
Složení: Polynenasycené mastné kyseliny: kyselina linolová (61-62%), kyselina olejová (21-22%), kyselina stearová (3,5-4%), kyselina arachidonová (cca 2%), kyselina palmitová (cca 9%), kyselina běhenová (1-1,5%).
- – posiluje játra
- – tím neutralizuje a detoxikuje četné látky: léky, drogy, chemické příměsi potravy a alkohol
- – pomáhá chránit játra řízením spotřeby glutationu, sloučeniny podobné aminokyselinám, nezbytné pro detoxikační procesy
- – podporuje tvorbu nových zdravých jaterních buněk, postupně nahrazují buňky staré a poškozené
- – zmírňuje rovněž celou řadu závažných jaterních onemocnění včetně virových infekcí a cirhózy
- – studie navíc prokázaly, že dokáže zvýšit koncentraci glutationu až o 35 procent
- – je to účinný pomocník limitující množství jedů, které mohou játra v určité době zpracovat
- – je mocným antioxidantem
- – prevence poškození buněk vysoce reaktivními molekulami volných radikálů
- – je výkonnější než vitaminy C a E
- – při problémech s játry je tak účinný, že se některých zemích podává v injekční formě na odděleních intenzívní péče při otravě jedovatými houbami, které ničí jaterní tkáň
- – je prospěšný při ochraně jater alkoholiků, protože nadměrný konzum alkoholu vyčerpává glutation
- – léčí choroby jako cirhoza a tuková dystrofie jater
- – hepatitida, poškození jater v důsledku užívání alkoholu
- – má protizánětlivé, epitelizující a hojivé účinky
- – léčí potíže se žaludkem jako akutní a chronická gastritida
- – je to efektivní hepatoprotektor
– předchází vstřebávání toxických sloučenin, které se dostávají do organizmu spolu s vodou a stravou a dýcháním
– má protivředové působení, léčí vředové onemocnění žaludku a dvanácterníku
– napomáhá hojení ran a popálenin termických (i od slunce), poškození kůže i popáleniny chemické, špatně se hojící rány opruzenin kůže
– zvyšuje odolnost organizmu a posiluje imunitu
– u nemocných rakovinou snižuje ostropestřec možnosti lékového poškození jater chemoterapií
– zklidňuje záněty a může zpomalovat bujení kožních buněk při psoriáze (lupénce)
– prospěšný u endometriózy, příčině ženské neplodnosti, pomáhá játrům zpracovávat hormon estrogen, jehož vysoká hladina zhoršuje bolesti a jiné příznaky
– prospívá při žlučových kamenech, zlepšuje odtok žluče – trávicí šťávy nabité cholesterolem z jater do střev, kde pomáhá trávit tuky, na cholecistocholangit a diskenézi žlučových cest
– na potíže typu paradontóza a stomatita
– používá se při léčebné masáži v kosmetice
– posiluje vlasy i nehty
– je zdrojem stravitelné energie a zvyšuje stravitelnost obilovin
– podílí se na zlepšení imunitních reakcí a zvyšuje rezistenci vůči nemocem
Olej z ostropestřce se musí skladovat v lednici a sníst v době trvanlivosti, protože žluklý je pro náš organismus spíš zátěží než lékem. Semínka ostropestřce buď rozžvýkáme celá, nebo je roztlučeme v hmoždíři tak týden dopředu a skladujeme v lednici. Vaříme z nich velmi léčivý čaj. Nikdy si nekupujte semínka namletá nebo rozdrcená, jakmile se totiž poruší vrchní slupka, začíná proces žluknutí.
Pokud potřebujete poradenství zdravého životního stylu nejen v oblasti zelených potravin, se kterými pracuji (produkty Green ways) a sestavuji plány na detoxikaci organismu a léčbu různých zdravotních problémů, máte jakýkoliv zdravotní anebo psychický problém, jsem Vám plně k dispozici.
| Pavla Růžičková |
| www.MakeUp4U.cz |
| E-shop s italskou kosmetikou |
 info@MakeUp4U.cz |
 Facebook |
 Twitter |
 Blog |
 Pinterest |
 Flickr |
 Instagram |
Dát si pauzu
Mám skvělou parťačku v Green Ways, je mou přítelkyní , úžasným zrcadlem i velkým vzorem.
Přišla mi od ní zpráva a je tak úžasná, že se o ni s Vámi dělím 🙂
Děkuji Leničko za to, že jsi v mém životě 🙂
Vážení přátelé Zelených potravin Green Ways.
Občas se setkávám s názorem, že v létě nejsou Zelené potraviny tak moc potřeba, protože je všude hodně zeleniny a ovoce a tak není problém „si dát pauzu“.
A mě k tomu hned napadá:
Myslíte si, že těžké kovy v ovzduší také mají pauzu?
Nebo antibiotika, chlór a antikoncepce v pitné vodě?
Nebo že přes léto výrobci potravin vynechají své konzervanty, dochucovadla či stabilizátory?
Možná by na toto vše stačila zelenina mé prababičky, ale dnešní zelenina rozhodně ne – její kvalita a nutrice je již nesrovnatelně nižší.
A navíc, abychom dokázali nahradit vše, co jsme tělu dodávali Zelenými potravinami Green Ways,
museli bychom té prababiččiné zeleniny schroupat 4 kila denně.
Zelené potraviny totiž nejsou doplněk – ale ZÁKLAD stravy.
V příloze najdete zajímavé zamyšlení MDDr. Ivy Černé o tom, proč jsou Zelené potraviny Green Ways v létě neméně prospěšné, jako po zbytek roku – ať už jako ochrana před spálením, podpora hojení zranění, nebo ochrana před cestovními stresy a trávicími potížemi.
Začtěte se do moudrých slov odborníka a hned po přečtení si jděte dát svou dávku ječmene a hrst zelených tabletek s písmenkem G… J
A pokud zjistíte, že došly, jistě víte, kam se obrátit J.
JEČMEN, LÉTO A CESTOVÁNÍ
MDDr. Iva Černá
Copyrith GWPL 2015
Začíná léto a nás čeká více odpočinku, pohybu a slunění než v ostatních obdobích roku. Řada z vás se jistě vydá na lov teplých slunečních paprsků někam na jih, někdo si raději protáhne svalstvo vysokohorskými výšlapy, jinému stačí relaxace v nejbližším lese nebo u vody. Možností jak a kde odpočívat je mnoho. Ať se vydáte kamkoliv, vezměte si s sebou zelené potraviny, cestovní lékárničku a dejte si do ní cestovní ječmen.
Čím déle jím Ječmen a Chlorellu Green Ways, tím více oceňuji jejich široké využití. A chci teď stručně vyzdvihnout jejich přínos hlavně v kontextu s probíhajícím letním obdobím.
Před lety jsem vyhodila všechny zásoby prošlých opalovacích krémů, které jsme doma měli. Už je totiž díky Ječmeni a Chlorelle dávno nepotřebujeme. Při měření množství antioxidantů – tedy ochranných látek – v pokožce, se opakovaně přesvědčujeme o tom, že konzumenti Ječmene a Chlorelly Green Ways mají hodnoty mnohonásobně vyšší, než zbytek populace. V praxi to znamená, že kůže má dostatečnou schopnost ochránit se před účinky slunečního záření. A nemusíte ji zatěžovat chemickými látkami v opalovacích krémech, které nesou vždy zdraví prospěšné.
Neznamená to, že byste se měli chodit opalovat přes poledne, i zelenými potravinami podpořená pokožka má své limity, ale pokud Ječmen a Chlorellu jíte, klidně začněte použití opalovacích krémů snižovat.
Pokud se přece jen spálíte, neváhejte použít Ječmen. Vně i zevnitř. Zvyšte dávku, kterou pijete a postižená místa opakovaně potírejte čerstvě namíchaným Ječmenem. Kůže se výrazně rychleji zahojí, regenerace buněk bude kvalitnější a poškození buněk se sníží.
Vnější použití Ječmene se hodí i v případě, že prožijete příliš blízké setkání s bodavým hmyzem. Postižené místo potírejte čerstvě namíchaným nápojem. Urychlí se hojení, omezí otok a svědění. Pokud je problém rozsáhlejší – otok je neobvykle velký, bodla vás sršeň apod., klidně přidejte rozdrcenou Chlorellu, rozmíchejte s Ječmenem a vodou na kaši, místo potřete větší vrstvou a kryjte gázou. Samozřejmě zvyšte dočasně i konzumovanou dávku, tělo si pak poradí s jedem lépe.
Obdobně lze Ječmen použít v případě jakýchkoli vnějších zranění. Pamatujte jen, že Ječmen může štípat a jeho použití na otevřené rány je sice účinné, ale ze začátku nemusí být příjemné. Pak sáhněte spíše po Chlorelle.
Posledním tipem je využití ječmene jako vzpruhy pro řidiče při delších cestách. Já s sebou mívám v autě litrovou láhev s čistou vodou, cestovní balení Ječmene, a jakmile začínám cítit únavu, Ječmen si namíchám a popíjím při řízení. Osvěží obdobně jako káva, ale na rozdíl od ní nezakyselí organizmus a nezatíží vás prohloubenou únavou později.
Konzumace Ječmene a Chlorelly Green Ways má obecně pro naše tělo v teplých měsících roku velký přínos. I když je léto většinou spíše časem relaxace, je to i období, kdy chceme po našem
organismu vyšší výkony, potřebujeme více antioxidantů pro ochranu před slunečním zářením, zužitkujeme schopnost zelených potravin vyvážit naše stravovací úlety v podobě třeba zmrzlinových pohárů a grilovaných dobrot.
Jak jsem tedy psala v úvodu – berte si zelené potraviny s sebou na výlety, dopřejte si jich dostatek a v případě potřeby je využijte i vně. Vaše tělo to ocení.
Přeji vám krásné léto!
Iva Černá
Pokud potřebujete poradenství zdravého životního stylu nejen v oblasti zelených potravin, máte jakýkoliv zdravotní a nebo psychický problém, jsem Vám plně k dispozici.
| Pavla Růžičková |
| www.MakeUp4U.cz |
| E-shop s italskou kosmetikou |
| info@MakeUp4U.cz |
| Facebook |
Twitter |
Blog |
| Pinterest |
Flickr |
Instagram |
Moje cesta k zelenému uzdravení
Pro ty, kteří chtějí můj příběh a první zkušenosti se zelenými potravinami:
Dovoluji si Vám představit svůj příběh, který mi pomohl nalézt východisko a zlepšit můj zdravotní stav. Po dovršení čtyřicítky jsem se ocitla v bodě, kdy jsem měla obrovské zdravotní potíže. V lékařských ordinacích jsem byla jako doma. I když jsem pravidelně cvičila, snažila se zdravě jíst a vyzkoušela jsem snad všechny druhy vitamínů a přípravků a léků z lékárny, při čemž jsem bez brufenu již pomalu nevycházela z domu, nepomáhalo vůbec nic. Musím říct, že farmaceutický průmysl kvůli mně obrovsky bohatl, neboť jsem za to utratila horentní sumy. Můj stav se ale neustále zhoršoval.
Přechodila jsem Boreliózu a dostala se až do třetího stadia, kdy jsem asi půl roku naprosto neovládala pravou polovinu těla, kulhala jsem a nemohla jsem zvednout paži. Trpěla jsem únavovým syndromem. Bolely mě klouby, bolesti kyčlí již byly tak velké, že jsem nemohla stát ani sedět. Snad od jakživa jsem trpěla obrovskými gynekologickými záněty, nepomáhaly ani širokospektrální antibiotika. Lymfatický systém mě prakticky přestal fungovat, moje celulitida narostla do obrovských bolestivých kráterů a pytle a váčky pod očima značily problém s nefungujícími ledvinami. Trápilo mě bronchiální astma a dostat nákup do kopce, kde bydlíme, byl pro mě nadlidský výkon. Každé virové a bakteriální onemocnění u mě mělo katastrofální průběh a dostávala jsem se z něj i tři měsíce. Můj imunitní systém mi dal navždy sbohem a nebyla jsem schopná vůbec fungovat. Při každém jemném škrábnutí mi rána hnisala, bez Novikova dezinfekčního roztoku se mi nezahojilo absolutně nic.
Po dvojité zlomenině kotníku jsem z nemocnice odcházela na reverz, zvolila jsem konzervativní způsob léčby. Odmítla jsem operaci, nedovedla jsem si představit, že by mi kotník operovali, měla jsem strach, že mi rána tak vyhnisá, že o nohu přijdu. Rehabilitace byla dlouhá a bolestivá, plná strachu.
Po té jsem přišla o práci a moje dcera bojovala o přežití, když se v jejím břiše úplně znenadání objevil obrovský 22 cm nádor, který rostl dovnitř a přišli jsme na to těsně před selháním utlačených orgánů, zejména ledvin… Nejevila žádné příznaky nemoci, sportovala, měla za sebou zátěžové testy, byla štíhlá, zdravá a veselá… V době hospitalizace byla chřipková epidemie, do nemocnice mě za ní nepustili, odmítli mě s ní hospitalizovat a po týdnu nepopsatelného strachu jsem si odvezla domů 38 kg při 170 cm výšky.
Po tom všem jsem byla vyděšená, zlomená, nemocná, vyčerpaná…
Bod zlomu nastal, když jsem po dlouhé době potkala spolužačku, která si prošla také opravdu obrovsky těžkým obdobím. Úplně nepochopitelně sršela optimismem, zářila na dálku a byla neuvěřitelně vyrovnaná. Byla jsem v šoku. Nechápavě jsem na ni zírala. Jediné na co jsem se zmohla, byla otázka: Prosím tě, na čem to jedeš? Já to chci taky.
Začala mluvit o Green Ways, o jediném prodávaném ječmeni bez obsahu vlákniny (ano, nemáme 4 žaludky jako kráva, z ječmene ji nestrávíme), který je enzymaticky živý a o sladkovodní řase Chlorele, nutričně bohaté, jenž nám pomáhá detoxikovat organizmus.
Zkusila jsem už opravdu vše, neměla jsem důvod věřit, že právě toto zabere. Ale to naprosto odlišné zjevení sedící naproti mně, mě prostě ohromilo. Koupila jsem si to a odevzdaně jsem začala konzumovat.
Účinky:
Čtvrtý den konzumace jsem se probudila s úsměvem a pocítila jsem obrovskou energii.
Desátý den jsem zjistila, že mě nebolí klouby.
Naprosto přirozeně jsem zařadila i více zeleniny a ovoce a upravila stravu, najednou to šlo.
Bolest hlavy se vytratila a místo ibalginu jsem si dávala ječmen. Už brufen nenosím v kabelce.
Po třech měsících jsem pocítila abnormální úlevu.
Zadržovaná voda mi odcházela z těla a moje váha se snižovala, celulitida se vytracuje.
Zánětlivá bulka za uchem, kterou jsem tam mněla 7 let zmizela.
Můj psychický stav je nesrovnatelný, jsem jako vyměněná.
Začínám chápat, že je normální být zdravá a cítit se dobře.
Po návštěvě gynekologické ordinace jsem si potvrdila, že lze vyléčit i dvacetiletý chronický zánět, není tam.
Kotník po zlomenině mi přestal otékat.
Imunitní systém se abnormálně zlepšil, poprvé jsem od kolegyně nedostala nemoc.
Pokud se už i dostaví indispozice, ze tří měsíců nemoci jsou tři dny nemoci.
Moje kamarádka nade mnou kroutila hlavou a smála se, že věřila tomu, že to zabere, ale ani náhodou ji nenapadlo, že to bude takový fofr.
Zelené potraviny začala konzumovat dcera i manžel, chtějí se takto cítit také.
Uvidíme, jak se bude hojit rána, až se zraním…věřím, že dobře.
Protože se mi jako bonus abnormálně zlepšila pleť a plně to zapadá do činnosti, které se již věnuji a protože jsem ohromená sílou zelených potravin, rozhodla jsem se tuto zprávu šířit dál.
Přeji každému z Vás, abyste stejně jako já objevili, jak je úžasné se cítit lépe a zejména zdravě.
Jak je super vysypat lékárničku do koše…
Jaké to je, znovu cítit příval energie a usmívat se…
Rozhodla jsem se změnit můj život.
Udělala jsem si u firmy registraci, zjistila jsem si podmínky a spolupracuji s nimi.
Protože si vše musím vždy ověřit a prověřit ze všech stran, postupně poznávám všechny, co pro firmu pracují až po majitele.
Zjišťuji názory lékařů, chemiků a hygieniků, jenž znají přímo místa pěstování a postupy výroby.
Rozhodla jsem se pracovat na něčem, co má opravdu smysl, co může pomáhat druhým získat zpět ztracené zdraví a co mě zároveň může do budoucna být finančním příjmem.
Na tom, co do budoucna může finančně zajistit nejen všechny moje blízké, ale i všechny, co produkty vyzkouší a rozhodnou se stejně jako já.
Pokud máte zájem o produkty, o rady jak je užívat, o to se se mnou setkat, protože papír snese všechno a potřebujete si na mě fyzicky sáhnout, jestli mluvím pravdu, tak mi napište nebo zavolejte.
Udělám všechno proto, abyste se cítili stejně úžasně jako já.
Velice děkuji za to, že jste dočetli až sem.
S úctou a pokorou
Pavla Růžičková
Pokud potřebujete poradenství zdravého životního stylu nejen v oblasti zelených potravin, máte jakýkoliv zdravotní a nebo psychický problém, jsem Vám plně k dispozici. Pavla Růž
| Pavla Růžičková |
| www.MakeUp4U.cz |
| E-shop s italskou kosmetikou |
| info@MakeUp4U.cz |
| Facebook |
Twitter |
Blog |
| Pinterest |
Flickr |
Instagram |