Dnes na téma mléko a nejen to. Hledala jsem opět nějaký výstižný článek, kterým bych podložila vše, co zde bude napsáno. Jeden jsem našla a je i s bonusem na víc. Obsahuje i video. Upozorňuji na fakt, že je jen pro silnější povahy.
Myslím, že už je to přes čáru. Co přesně myslím?
To jak si hrajeme na pány tvorstva. Jak hnusně zacházíme se zvířaty. Nevím, kdo nám dal na to právo. Nemám nic Continue Reading
Asi není pochyb o tom, že fastfood je prostě hnusné jídlo. O kvalitě se nedá asi ani polemizovat. Takových článků jako je tento již vyšlo mnoho. Tento je zajímavý tím, že soud dal Jamie Oliverovi za pravdu.
Jamie Oliver vyhrál soud s McDonalds
Jamie Oliver vyhrál soud s McDonalds, u kterého se s fastfoodovým řetězcem soudil kvůli kvalitě jeho jídla. Jamie Oliver otevřel hroznou pravdu o tom, z čeho oblíbený fastfood vyrábí maso na hamburgery a nugety. Continue Reading
Proto, abychom se cítili zdraví plni energie a žili plnohodnotný život opravdu musíme upravit naše stravovací návyky. Chceme – li vyčistit své tělo od toxinů, je potřeba nejen odstranit škodliviny, které jsme již do svého těla nastřádali, ale i zabránit dalšímu zanášení těla:
* Sledováním „éček“, cukrů, tuků, lepku, barviv, leštících látek, stabilizátorů, konzervantů, pojiv, atd. v kupovaných potravinách.
* Ovoce a zeleninu kupujme raději na trhu u drobných pěstitelů – snížíme tak pravděpodobnost obsahu postřiků a umělých hnojiv v těchto potravinách a podpoříme tím místní malovýrobu.
* Léky používejme jen v krajním případě. Jsou nejčastější příčinou úmrtí . Vraťme se k osvědčeným medicínám jako je cibule či česnek s medem a dalším léta prověřeným receptům. Nepředávejme zodpovědnost za své zdraví do rukou lékařů. Většinu běžných i chronických nemocí lze řešit jinou, zdravější cestou. Nepodléhejme farmaceutickým lobby – léky ve většině případů jen překrývají skutečnou příčinu zdravotního problému a zdravotní potíže tak ve skutečnosti neléčí, ale naopak umocňují a odsunují do pozadí..
1. Naše tělo vytváří toxiny:
• pomalém trávení potravin
• metabolismu jednoduchých cukrů a živočišných bílkovin
• špatném spánkovém režimu
• překyselení organismu
• stresu
2. Potraviny zpomalují cí trávení:
• mléko a mléčné výrobky
• maso
• bílá mouka (lepek)
• jednoduchý cukr
• káva s mlékem
• černý čaj
3. Potraviny zrychlují trávení:
• syrové ovoce a zelenina
• tepelně upravená zelenina
• zeleninové a ovocné šťávy
• dostatek čisté vody (nezaměňovat za sladké nápoje, ani kávu, nebo čaj)
• naklíčené obiloviny a luštěniny
4. Zařaďme do jídelníčku superpotraviny
• Goji kustovnice
• acai berry
• aloe vera
• borůvky
• kokosový olej
• rakytník
• aronie
• chia
• oříšky, semínka a mandle
• ženšen
• zelené potraviny ječmen a chlorella
Upravíme – li tedy poměr potravin, které naše trávení zpomalují a které ho zrychlují, můžeme tak zabránit vzniku velkého množství toxinů v těle. Začněte pomalu a postupně ať si Vaše tělo zvykne na změnu a Vám nechybí to, co jste doposud konzumovali.
Pokud potřebujete poradenství zdravého životního stylu nejen v oblasti zelených potravin, máte jakýkoliv zdravotní a nebo psychický problém, jsem Vám plně k dispozici. Pavla Růžičková kontakt www.Makeup4u.cz
| Pavla Růžičková |
| www.MakeUp4U.cz |
| E-shop s italskou kosmetikou |
 info@MakeUp4U.cz |
 Facebook |
 Twitter |
 Blog |
 Pinterest |
 Flickr |
 Instagram |
Protože jsem slíbila, že napíšu, jak to se mnou vlastně pokračuje, tak zase píšu pár řádků.
Je mi opravdu lépe. Nechci to zakřiknout, ale zatím se mi vyhýbají virózy a nachlazení,
s kterým každý roku touhle dobou už pravidelně bojuji. Nevadí mi, že jsem už několikrát zmokla a světe div se, letos mě není zima. Nebojte, kabát zatím nosím, ale nějak nepociťuji, že by mi nestačil.
Maso jsem si už odpustila úplně, i když jsem vždy tvrdila, že já s krevní skupinou 0 prostě maso musím 🙂 a převážně jsem na živé stravě. Občas ještě udělám výjimku a něco ochutnám. Nemám ráda příkazy a zákazy a škatulkování. Nějak to jde samo. Právě začínám s prvním nepečeným živým cukrovým 🙂 Je moc dobré 🙂
A Ježíškovi už jsem napsala o novou kuchařku na Živou stravu 🙂 těším se.
Svůj zlepšený zdravotní stav připisuji i tomu, že mé tělo opravdu není zatíženo stabilizátory, emulgátory, konzervanty, leštidly, modifikovanými potravinami, glutamany, éčky všeho druhu…Protože stačí si přečíst popisku na jakékoliv potravině a jdu do mdlob, co bych to vlastně zase do sebe vpravila…
Ještě uvažuji o odebírání farmářských bedýnek 🙂 Nemáte s tím někdo zkušenost ?
No a co na to moje pleť ? Pročistila se a to notně. Ale už se vše zahojilo a je to opravdu lepší, Už ani nemám popelavý odstín 🙂 Každopádně, pokud ji podpořím nějakou kosmetikou a své dlouhé vlasy oživím některým ze šamponů vypadá to bezvadně milé dámy.
Takže pokud chce některá z Vás také vyzkoušet zelené potraviny, zase mi napište 🙂
| Pavla Růžičková |
| www.MakeUp4U.cz |
| E-shop s italskou kosmetikou |
| info@MakeUp4U.cz |
| Facebook |
Twitter |
Blog |
| Pinterest |
Flickr |
Instagram |