Goji – kustovnice Čínská – Lyceum chinensis
Plody Goji v sobě skrývají obrovskou regenerující sílu. Traduje se, že podporují dlouhověkost, sílu i sexuální apetit.
Pomáhají při vyčerpanosti, snížení vysokého krevního tlaku, zlepšení paměti, od bolesti hlavy, slabého zraku, závratí, bolesti v kříži, impotenci a obtížích při menopauze, zvlhčuje plíce, působí proti astmatu a některým druhům alergií, může také omezit rozšiřování lupenky a dalších kožních onemocnění.
Studie prokazují schopnosti účinných látek při udržování a podporování harmonického růstu buněk a obnovování DNA. Takzvanou ,,antiperoxidací“ volných radikálů vrací elektrické parametry buněčných membrán do normálního stavu.
Nutriční hodnoty
- obsahují 19 druhů aminokyselin, včetně 9 esenciálních aminokyselin
- 22 stopových prvků např. vápník, hořčík, železo, zinek, měď, fosfor, selen, germanium- což je protirakovinný stopový minerál
- velkou řadu minerálních látek
- kompletní spektrum antioxidačních karotenoidů – beta karoten, zeaxantin, lutein, lykopen, kryptoxantin, xantofyl
- vitaminy A, C, E, B1, B2, B6 – 500 krát více vitaminu C než pomeranče
- esenciální mastné kyseliny
- protizánětlivý betasisterol – rostlinný sterol, pomáhající ke snížení hladiny cholesterolu v krvi, při zvětšené prostatě a proti všem zánětům
- cyperon – seskviterpén s příznivými účinky na srdce a krevní tlak
- obsahuje skupinu lyceum polysacharidů – ty odstraňují škodlivé volné radikály a brání poškození buněk a stárnutí organismu
- solavetivon – antifungicidní a antibakteriální látka
- betain, podporuje štěpení složek potravy, podporuje činnost enzymů, které štěpí bílkoviny na aminokyseliny a přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu
- obsahují více než 15 % bílkovin
- nejsou příliš bohaté na ovocné cukry, vhodné při redukci váhy a diabetu
Doporučuje se 3x zkonzumovat 2 polévkové lžíce plodů. Konzumovat samotné nebo v müsli, jogurtech či koktejlech. Góji můžete přímo konzumovat, nejsou sířené, ani jinak upravované.
Pleťové tonikum z plodů kustovnice, které se dá vyrobit z tinktury se používá i v kosmetice a dodává pokožce jiskru, má velmi negenerující, zvláčňující účinky na pokožku, kůži vypíná a odstraňuje tak vrásky.
Na zahrádce si ji pěstuji již několik let, letos mi poprvé i vykvetla. Těším se na první vlastní úrodu této úžasné rostliny.
Pokud potřebujete poradenství zdravého životního stylu nejen v oblasti zelených potravin, se kterými pracuji a sestavuji plány na detoxikaci organismu a léčbu různých zdravotních problémů, máte jakýkoliv zdravotní a nebo psychický problém, jsem Vám plně k dispozici.
| Pavla Růžičková |
| www.MakeUp4U.cz |
| E-shop s italskou kosmetikou |
 info@MakeUp4U.cz |
 Facebook |
 Twitter |
 Blog |
 Pinterest |
 Flickr |
 Instagram |
