nenasycené Archivy - "Nestačím se divit...

– je specifikovaný jako jeden z nejzdravějších

– má z hlediska poměrného zastoupení nenasycených mastných kyselin omega-6: omega-3 3:1 ideální složení
– po lněném oleji (55% omega-3) má druhý nejvyšší obsah omega 3, celkově obsahuje přibližně 20% omega 3
– z toho kyselina alfalionolénová tvoří 98%
– vysoký obsah omega 3 nemusí však ve skutečnosti být nejpodstatnějším faktorem z hlediska účinků
– biologická konverze omega 3 kyseliny alfalinolenové probíhá v malém rozsahu 3 -10%
– zbytek omega 3 se biologicky nevyužije, je rizikovým zdrojem energie
– několik vědeckých zjištění naznačuje potenciální riziko tvorby volných radikálů při nadbytečné konzumaci polynenasycených tuků

Pokud jej srovnáme s olivovým olejem:

– 25x více omega 3 nenasycených mastných kyselin
– 7x více omega 6 nenasycených mastných kyselin
– o 40% méně nasycených tuků
– obsahuje vzácný protein edestin – globulin, který umí opravit DNA přirozeným chemickým procesem
– Obsahuje asi 2% vzácné gamma linolové kyseliny, která se vyskytuje běžně pouze v mateřském mléce
– má jemnou oříškovou chuť

Zdravotní účinky

– napomáhá správné funkci imunitního systému
– podporuje zdravou střevní flóru
– přispívá k ochraně srdce a oběhového systému
– ideální poměr omega-6 a omega-3 mastných kyselin 3:1 podporuje funkci srdce a cév
– prevence před vznikem onemocnění srdce
– přispívá k výživě mozku a dalších orgánů
– obsahuje mastnou kyselinu DHA, která je základní stavebním prvkem tkání mozku, mozkové kůry, varlat, spermatu, pokožky a sítnice
– ideální při regeneraci svalů a kloubů
– kyselina je důležitá hlavně při vývoji a regeneraci těchto orgánů
– za studena lisovaný – panenský
– obsahuje vitamíny a minerály
– ideální do studené kuchyně
– napomáhá regeneraci pokožky i orgánů
– vitamin E přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem
– vhodný pečující prostředek pro problematickou pokožku
– pozitivně působí na akné, na ekzémy a jiné problémy pleti
– pokožku vyživuje a zjemňuje
– dodá dostatečnou výživu a zabraňuje jejímu poškození

Pokud potřebujete poradenství zdravého životního stylu nejen v oblasti zelených potravin, se kterými pracuji (produkty Green ways) a sestavuji plány na detoxikaci organismu a léčbu různých zdravotních problémů, máte jakýkoliv zdravotní anebo psychický problém, jsem Vám plně k dispozici.

Pavla Růžičková

www.MakeUp4U.cz

E-shop s italskou kosmetikou