– je specifikovaný jako jeden z nejzdravějších
- – má z hlediska poměrného zastoupení nenasycených mastných kyselin omega-6: omega-3 3:1 ideální složení
- – po lněném oleji (55% omega-3) má druhý nejvyšší obsah omega 3, celkově obsahuje přibližně 20% omega 3
- – z toho kyselina alfalionolénová tvoří 98%
- – vysoký obsah omega 3 nemusí však ve skutečnosti být nejpodstatnějším faktorem z hlediska účinků
- – biologická konverze omega 3 kyseliny alfalinolenové probíhá v malém rozsahu 3 -10%
- – zbytek omega 3 se biologicky nevyužije, je rizikovým zdrojem energie
- – několik vědeckých zjištění naznačuje potenciální riziko tvorby volných radikálů při nadbytečné konzumaci polynenasycených tuků
Pokud jej srovnáme s olivovým olejem:
- – 25x více omega 3 nenasycených mastných kyselin
- – 7x více omega 6 nenasycených mastných kyselin
- – o 40% méně nasycených tuků
- – obsahuje vzácný protein edestin – globulin, který umí opravit DNA přirozeným chemickým procesem
- – Obsahuje asi 2% vzácné gamma linolové kyseliny, která se vyskytuje běžně pouze v mateřském mléce
- – má jemnou oříškovou chuť
Zdravotní účinky
- – napomáhá správné funkci imunitního systému
- – podporuje zdravou střevní flóru
- – přispívá k ochraně srdce a oběhového systému
- – ideální poměr omega-6 a omega-3 mastných kyselin 3:1 podporuje funkci srdce a cév
- – prevence před vznikem onemocnění srdce
- – přispívá k výživě mozku a dalších orgánů
- – obsahuje mastnou kyselinu DHA, která je základní stavebním prvkem tkání mozku, mozkové kůry, varlat, spermatu, pokožky a sítnice
- – ideální při regeneraci svalů a kloubů
- – kyselina je důležitá hlavně při vývoji a regeneraci těchto orgánů
- – za studena lisovaný – panenský
- – obsahuje vitamíny a minerály
- – ideální do studené kuchyně
- – napomáhá regeneraci pokožky i orgánů
- – vitamin E přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem
- – vhodný pečující prostředek pro problematickou pokožku
- – pozitivně působí na akné, na ekzémy a jiné problémy pleti
- – pokožku vyživuje a zjemňuje
- – dodá dostatečnou výživu a zabraňuje jejímu poškození
Pokud potřebujete poradenství zdravého životního stylu nejen v oblasti zelených potravin, se kterými pracuji (produkty Green ways) a sestavuji plány na detoxikaci organismu a léčbu různých zdravotních problémů, máte jakýkoliv zdravotní anebo psychický problém, jsem Vám plně k dispozici.
| Pavla Růžičková |
| www.MakeUp4U.cz |
| E-shop s italskou kosmetikou |
 info@MakeUp4U.cz |
 Facebook |
 Twitter |
 Blog |
 Pinterest |
 Flickr |
 Instagram |
